Egyre Jobban Mozgásközpont Szeged

Trigger terápia

Ismerős? „Már megint görcsben van a nyakam, vállam, lapockám! Hülyét kapok…”

A triggerpontok kezelésének alapja, lehetősége, rendszere amerikai orvosok által került először alkalmazásra.

Témával kapcsolatos kutatások Janet G. Travell és David G. Simons nevéhez fűződnek.

A mozgás szervrendszerén belül, az izmokban létrejövő pontok – trigger-, vagy tenderpontok – nagyon sok esetben kiváltó okai a különböző területeken jelentkező fájdalmaknak. Ebben az esetben “csomókról” van szó az izomzatban, illetve az izom-ín átmenetnél, amely sokszor nem nagyobb mint egy borsó. Jellegzetessége azonban, hogy a triggerponthoz mindig tartozik egy terület, ahová a fájdalom kisugárzik. Pl. musculus quadratus lumborum (ami a derekat forgatja és dönti) területén található triggerpont a sacroiliacalis (keresztcsonti)ízületbe kisugárzó fájdalmat okoz, így könnyen összekeverhető az ízület tényleges elváltozása miatti fájdalommal. A musculus trapesius (a nyak és lapocka között) triggerpontja a fej külső területén jelentkező fájdalmat válthat ki. Tenderpontok esetében pedig a “csomóhoz” tartozó fájdalom lokálisan jelentkezik. Ennek legjellegzetesebb példája a m. levator scapulae.

Trigger- és tenderpontok amellett, hogy helyi, vagy kisugárzó fájdalmakat okoznak megnövelik az adott izom tónusát is, melynek hatására további panaszok/tünetek alakulhatnak ki. Pl.

  • ín túlterhelése, tendopathia;
  • porc- és szalagsérülés;
  • artrózis; kopás;
  • gerincpanaszok, rossz testtartás;
  • kisugárzó fájdalmak, bőrbe, izomba és ízületbe;
  • arc-, fog-, fej, hát, ágyéki, végtagi fájdalom;
  • zsibbadás, izomgyengeség.